Visionbody: il killer del mal di schiena per eccellenza. Questa tuta EMS fornisce un sollievo mirato e aiuta a superare il mal di schiena e a ritrovare comfort e mobilità, senza compromessi.
con EMS contro il dolore alla schiena
3 segnali di allarme per riconoscere e trattare il mal di schiena.
#1: FLESSORI DELL'ANCA TESI
Il primo segnale di allarme per riconoscere e risolvere il dolore lombare è la tensione dei flessori dell'anca. Poiché i flessori dell'anca si collegano ai muscoli della colonna vertebrale lombare, essi esercitano una trazione su questi ultimi, che si manifesta come dolore lombare. Eliminare la tensione dei flessori dell'anca aiuterà ad alleviare il mal di schiena attuale o futuro.
VISUALIZZA LA SOLUZIONE#2: I muscoli glutei
#3: IN PIEDI PER 20 MINUTI
Il terzo segnale di allarme della lombalgia è l'incapacità di stare in piedi per più di 20 minuti senza dolore, il movimento costante e l'assenza di inclinazione pelvica anteriore. Se questo è un problema ricorrente, significa che i muscoli della schiena non hanno la resistenza necessaria per mantenersi in posizione eretta per lunghi periodi di tempo. Un'inclinazione votata fa sì che i flessori dell'anca non solo tirino i muscoli della parte bassa della schiena, ma che anche i muscoli paraspinali lombari debbano lavorare di più per mantenere il corpo in posizione eretta.
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