Nel corso degli anni ho ricevuto molti messaggi da utenti di Visionbody che mi hanno raccontato come hanno integrato l’allenamento EMS con Visionbody nel proprio percorso di fitness. La storia di Adrian è una di queste. Gli ho chiesto se potevo condividere la sua esperienza perché credo che rifletta il lato personale dell’utilizzo di Visionbody meglio di quanto potrebbe mai fare qualsiasi descrizione del prodotto.
Henri Schmidt
Sono sempre stato appassionato di sport e di uno stile di vita attivo. Dal sollevamento pesi al calcio, passando per l’allenamento di Kyokushin, il fitness ha sempre rappresentato una parte importante della mia identità. Ma, come molte persone, la pandemia ha stravolto la mia routine. Ho preso peso, ho perso slancio e ho fatto fatica a rimettermi in forma. Quando finalmente sono tornato in palestra, ero determinato a recuperare la mia forza, ma il percorso si è rivelato più impegnativo di quanto mi aspettassi.
Le mie articolazioni, i tendini e i legamenti non mi sembravano più resistenti come un tempo, e l’idea di passare ore a fare allenamenti estenuanti e ad alta intensità non mi attirava più. Sapevo che dovevo rimettermi in forma gradualmente. Tuttavia, mi chiedevo anche se esistesse un modo più intelligente ed efficiente in termini di tempo per fare progressi senza sottoporre il mio corpo a uno sforzo inutile.
Avevo già sentito parlare dell’EMS (stimolazione elettromuscolare), ma ero scettico. Anni prima avevo provato un programma di allenamento EMS chiamato Body Time, e non ne ero rimasto particolarmente colpito. All’epoca mi sembrava solo l’ennesima moda nel mondo del fitness, quindi avevo scartato del tutto l’EMS. Le cosesono cambiate quando ho incontrato Henri Schmidt, il fondatore di Visionbody, che mi ha fatto conoscere un approccio diverso all’allenamento EMS.
Quando Henri mi ha presentato per la prima volta il Visionbody Ultimate PowerSuit, la mia reazione iniziale è stata di scetticismo. Ricordo diaver pensato: «Ci risiamo, l’ennesima trovata pubblicitaria sull’EMS». Ero quasi pronto a scartare del tutto l’idea, ma qualcosa mi ha spinto a fermarmi e ad ascoltare. Scoprire che il sistema era approvato dalla FDA negli Stati Uniti e certificato dal TÜV in Europa mi ha dato maggiore fiducia nel volerlo approfondire, anziché scartarlo immediatamente.
Ho anche appreso che questa tecnologia era stata sviluppata in Germania nel corso di oltre un decennio di ricerca, test e sviluppo continuo del prodotto. Ciò che mi ha colpito di più non è stata solo la tecnologia in sé, ma la passione di Henri nel migliorarla e il suo impegno nel rendere l’allenamento WB-EMS più accessibile ed efficace.
Mi è apparso chiaro che Visionbody non era semplicemente l’ennesimo prodotto per il fitness. Era il risultato di anni di ricerca, sviluppo e miglioramento continuo. Ciò che mi ha colpito di più è stata la genuina passione di Henri per la tecnologia e il impegno che aveva profuso per dare vita alla sua visione. Per natura, sono una persona scettica, quindi volevo comprendere la scienza da solo. Invece di affidarmi alle affermazioni di marketing, ho dedicato ore a documentarmi sulla tecnologia EMS e sulle prove scientifiche che ne dimostrano l’efficacia.
Quello che ho scoperto mi ha sorpreso. La ricerca ha dimostrato che l’EMS a corpo intero (WB-EMS) era ben più di una moda passeggera nel mondo del fitness, con prove scientifiche a sostegno del suo utilizzo in una vasta gamma di applicazioni di allenamento. Ciò che mi ha colpito in particolare è stata la combinazione, offerta da Visionbody, delle tecnologie EMS ed EMA (attivazione elettromuscolare), unita a un design sviluppato sulla base di principi di ricerca e ingegneria. Henri ha anche condiviso i risultati della ricerca del professor Hamilton dell’Università di Houston, che hanno influenzato lo sviluppo continuo dell’Ultimate PowerSuit. All’inizio mi sembrava quasi di barare. Avevo sempre creduto nel guadagnarmi i risultati con il duro lavoro e spingendo i miei limiti, e sapevo che alcune persone consideravano l’EMS come qualcosa adatto principalmente a specifici gruppi di atleti.
Dopo aver letto gli studi disponibili e aver approfondito la conoscenza di questa tecnologia, ho deciso che valeva la pena provare Visionbody sul serio. Inizialmente ero tentato di optare per KATALYST, un altro sistema EMS, ma dopo aver constatato quanto fosse complicato indossare la loro tuta, finendo per bagnarmi completamente, e aver valutato i costi dell’abbonamento, ho scelto invece Visionbody. Col senno di poi, si è rivelata la scelta giusta per me.
Nei mesi successivi ho continuato a integrare il Visionbody PowerSuit nella mia routine di allenamento, senza smettere di andare in palestra e giocare a calcio. Il PowerSuit è diventato un prezioso complemento al mio allenamento complessivo. Mi ha aiutato a mettermi alla prova in modi che non mi sarei mai aspettato, consentendomi al contempo di integrare un approccio di allenamento diverso nella mia routine.
Uno dei maggiori vantaggi per me è stata la facilità d’uso del PowerSuit da usare. Niente elettrodi bagnati né cavi aggrovigliati, solo un sistema che si integrava naturalmente nella mia routine di allenamento. Usarlo mi ha fatto vivere un’esperienza di allenamento completamente diversa da qualsiasi cosa avessi provato prima. Perme, ha reso l’allenamento più piacevole e mi ha aiutato a mantenere una maggiore costanza. Ripensandoci, ho capito cosa intendesse Henri quando diceva: «Devi provarlo per crederci».
Ora posso allenarmi con pesi più leggeri senza rinunciare alla sfida, e apprezzo molto la possibilità di personalizzare le mie sessioni direttamente dal mio telefono. Personalmente, ho scoperto che mi offre un altro modo per variare e strutturare i miei allenamenti. Per me, Visionbody è diventato un modo innovativo per integrare la mia routine di allenamento abituale. Se siete curiosi di sapere cosa sia il WB-EMS e state cercando un modo più efficiente in termini di tempo per sostenere il vostro percorso di fitness, la mia esperienza con la Visionbody Ultimate PowerSuit è stata positiva. Mi ha aiutato a perseguire i miei obiettivi in un modo che si adatta sia al mio stile di vita che alle mie esigenze di allenamento.
Considerazioni finali sulla mia esperienza con Visionbody
Durante alcuni dei miei allenamenti più intensi, ho raggiunto personalmente un consumo calorico stimato fino a 700 calorie. So che non tutti avranno la stessa esperienza, poiché dipende dal tipo e dall’intensità dell’allenamento, oltre che da altri fattori. Ciò che per me contava di più era che la combinazione della tecnologia EMS-EMA con l’allenamento funzionale mi ha aiutato a mantenere la costanza, e col tempo ho notato miglioramenti nella mia forza.
È diventato una parte importante del mio percorso di ritorno alla forma fisica, e spero che condividere la mia esperienza aiuti gli altri a decidere con cognizione di causa se il WB-EMS sia la scelta giusta per loro.
Adrian Ioan
Questo articolo riflette l'esperienza personale di Adrian Ioan con Visionbody. Le esperienze individuali variano a seconda del percorso di allenamento, dell'intensità dell'allenamento, della costanza, dell'alimentazione, del recupero e dello stile di vita. Visionbody è progettato per supportare un programma di fitness e dovrebbe essere utilizzato nell'ambito di un approccio equilibrato all'allenamento e alle abitudini salutari.
