Remissione impossibile: l'allenamento della forza non è negoziabile

Di Henri Schmidt, amministratore delegato e fondatore di Vbtec/Visionbody, esperto di muscolatura e sopravvissuto al cancro

Tutto è cambiato per me poco prima del Natale del 2023, quando ho ricevuto la notizia di avere un tumore alla testa e al collo. Ero sotto shock, spaventata e desiderosa di agire, di fare qualcosa, qualsiasi cosa, così ho accettato tutto ciò che i miei medici mi hanno suggerito. Ho fatto una biopsia e ciò che è seguito è stato un vero e proprio inferno per me: ho fatto 3 mesi di chemioterapia e 40 sedute di radioterapia al viso e al collo

Le radiazioni mi hanno bruciato tutta la bocca e la gola. Non riuscivo a mangiare, non riuscivo a bere e non riuscivo nemmeno a deglutire. Nel giro di pochi mesi ho perso 65 chili e quasi tutte le mie forze.

Ero vivo, ma a malapena.

La prima vittoria – e la prossima battaglia

Dopo settimane di paura e stanchezza, le mie scansioni hanno finalmente mostrato ciò che avevo sperato e per cui avevo pregato: finalmente il cancro alla testa e al collo era sparito; tuttavia, non ho potuto godermi la felicità a lungo, perché nel giugno 2024 i medici mi hanno dato un’altra notizia devastante: c’erano quattro nuovi tumori nei miei polmoni. Ricordo di averli fissati, pensando: «Ma state scherzando?» Mi ha completamente sconvolta, ed è stato allora che ho iniziato a mettere in discussione tutto: tutte le cure e i consigli che mi davano, tutte le cose che mi dicevano fossero le scelte «giuste». All’improvviso mi sono resa conto che se volevo davvero sopravvivere a tutto questo, dovevo smettere di affidarmi solo a ciò che mi veniva detto e iniziare a trovare il mio modo di reagire.

The Turning Point - Riprendere il controllo

Ho deciso che dovevo aiutare il mio corpo a guarire, a rigenerarsi e dargli la forza di distruggere ogni cellula tumorale estranea, così ho cambiato completamente il mio stile di vita. Ho iniziato una dieta chetogenica, ho cominciato a consumare un solo pasto al giorno e ho inserito nella mia routine mensile periodi di digiuno che arrivavano fino a 25 giorni; ho spiegato la mia routine in dettaglio in questo articolo che ho scritto intitolato  Metabolic Cycling: il mio programma di 7 giorni per l’energia, la lotta al cancro e la costruzione muscolare con Visionbody, potete dargli un'occhiata se volete saperne di più.

Oltre a modificare la mia dieta, ho cercato di fare tutto il possibile per mantenere la massa muscolare, perché sapevo che senza i muscoli non avrei avuto alcuna possibilità di combattere il cancro. Nei giorni in cui mi sentivo troppo stanca e non avevo la forza per l’allenamento tradizionale, ricorrevo alla mia invenzione, la tuta Visionbody EMS, e alla mia sauna a infrarossi, che mi aiutavano ad attivare i muscoli, a stimolare la circolazione sanguigna e a mantenere il metabolismo attivo e in forma 

Questa combinazione è diventata la mia ancora di salvezza, il ponte tra la debolezza e la forza di cui avevo bisogno.

La lotta contro le metastasi ossee

Dopo tutti i miei sforzi, ho ricevuto una notizia fantastica: gli esami hanno rivelato che i tumori ai polmoni erano scomparsi. Ero al settimo cielo; finalmente potevo respirare di nuovo a pieni polmoni, nel vero senso della parola. Purtroppo, il cancro quasi sempre si ripresenta, e dopo un periodo senza recidive, ho scoperto che aveva iniziato a diffondersi alle ossa, e il mio team medico mi ha comunicato che avevo quattro nuovi tumori lungo la colonna vertebrale.

Ma questa volta ero pronta; certo, la paura era ancora lì, e i segni lasciati da questa malattia erano evidenti, ma avevo fiducia, perché avevo vinto le battaglie precedenti e ora sapevo cosa dovevo fare; ero determinata a vincere anche la battaglia contro il cancro alle ossa, così ho fatto ciò che avevo imparato a fare meglio: ho reagito.

Ho continuato ad allenarmi con la mia tuta Visionbody EMS anche nei giorni in cui non avevo voglia di fare nulla, perché il dolore che provavo era paralizzante ed ero stanca oltre ogni limite; inoltre, ho digiunato di nuovo per 25 giorni. Ho stretto i denti e sono andata avanti grazie alla mia determinazione e disciplina, e dopo settimane di lotta con tutte le mie forze, ho ottenuto una svolta: sono riuscita a liberarmi temporaneamente dal cancro.

Solo temporaneamente, perché, ancora una volta, dopo un po’ ho fatto alcune scansioni che hanno rivelato che le cellule tumorali erano ancora presenti nel mio sangue e che un piccolo tumore alla schiena era ricomparso,ma questa volta sapevo già cosa bisognava fare; non ero più impotente.

Il mio sistema - Una vita in equilibrio

Oggi vivo seguendo il mio programma di cicli metabolici, con pura disciplina e gratitudine.

Mantengo costantemente la glicemia al di sotto di 100, seguo rigorosamente uno stile di vita chetogenico e combino:

• Visionbody EMS per l'attivazione muscolare

• Sauna a infrarossi per la disintossicazione e il recupero
  

• Terapia PEMF per la stimolazione cellulare

• Inalazione di idrogeno e ozonoterapia a sostegno della funzione mitocondriale e del sistema immunitario

• Due infusioni endovenose a settimana con 50 g di vitamina C, glutatione e vitamina B17 (amigdalina) per favorire la disintossicazione e migliorare la salute cellulare

Ho avuto la fortuna e la benedizione di poter contare sul sostegno dell’amore della mia vita, mia moglie e compagna Krisztina, durante tutto questo periodo di dolore e disperazione; ogni volta che sentivo che era troppo e che non ce l’avrei più fatta, è stata lei a starmi sempre accanto, a lottare con me, a darmi forza e a guidarmi come una luce quando il dolore e la disperazione cercavano di sopraffarmi. Mi è stata accanto durante ogni trattamento, ogni notte di dolore e ogni momento di dubbio; senza il suo amore e senza il suo sostegno, non sarei dove sono oggi. Lei è la mia ancora di salvezza e mi sento infinitamente grato di avere l’onore di trascorrere la mia vita con una donna straordinaria come lei.

Tutti gli strumenti che utilizzo, tutti gli sforzi, le difficoltà e la tenacia, insieme al suo sostegno, costituiscono le fondamenta del mio sistema di guarigione personale: una sinergia tra tecnologia, alimentazione, recupero, amore e forza di volontà.

E la cosa più importante che ho imparato è che l'allenamento della forza dovrebbe essere al centro di tutto ciò che faccio.

I muscoli sono vita

«Il numero di malati di cancro che muoiono a causa della perdita di massa muscolare è superiore a quello dei decessi causati dal cancro stesso.»

Quando smetti di muoverti, il tuo corpo smette di lottare. I muscoli non sono una questione di vanità, sono una medicina.

È il tuo sistema immunitario. È il motore che ti tiene in vita.

E ho sviluppato io stesso la tecnologia che mi permette di mantenere quel motore in funzione.

Visionbody - La tecnologia che mi ha salvato la vita

Mi chiamo Henri Schmidt e sono amministratore delegato e fondatore di Visionbody e VBTec; nell’aprile 2014 ho lanciato Visionbody, il primo sistema EMS wireless al mondo.

All'epoca, si trattò di una vera e propria rivoluzione nel campo del fitness e delle tecnologie per le prestazioni.

Oggi so che era qualcosa di molto più grande: Visionbody è il sistema che mi ha salvato la vita.

Mi ha aiutato a preservare la massa muscolare, a mantenere la forza e a non perdere la speranza, anche nei giorni in cui non avevo più energie per muovermi.

Ora tutto ha senso.

Io e il mio team siamo ora in grado di aiutare persone in tutto il mondo, che stiano combattendo contro il cancro, affrontando la perdita di massa muscolare, convivendo con dolori cronici o semplicemente cercando di ritrovare la salute. Ora posso raccontare la mia storia e ciò che ho fatto, nella speranza che ciò che mi ha aiutato a sopravvivere possa aiutare anche loro.

La lotta continua

Non mi sono ancora ripreso completamente dal cancro, sto ancora lottando ogni singolo giorno. Tuttavia, questa lotta mi ha dato una missione ben precisa: aiutare gli altri a sviluppare la massa muscolare in modo rapido ed efficace, spiegare loro l’importanza della massa muscolare per la salute e nella lotta contro le malattie, e aiutare le persone a migliorare la loro qualità di vita, la loro salute e la loro forza complessiva.

Perché alla fine resta una sola verità: l'allenamento della forza non è negoziabile.

I muscoli sono vita. E vale la pena lottare per la vita.

La mia missione non è ancora compiuta.